夏の登山に備え今日から朝5時に起きてランニングを始めました。
30分間走っただけで足がガクガク、小学校から高校までサッカーをしていたので体力には自身が有ったのですが、20年間運動という運動をしていなかったのでさすがに辛かったです。気持ちはまだまだ余裕なのですが体が付いてこないんですよ・・・。登山まであと5ヶ月焦らずに続けて行こうと思います。
夏の登山に備え今日から朝5時に起きてランニングを始めました。
30分間走っただけで足がガクガク、小学校から高校までサッカーをしていたので体力には自身が有ったのですが、20年間運動という運動をしていなかったのでさすがに辛かったです。気持ちはまだまだ余裕なのですが体が付いてこないんですよ・・・。登山まであと5ヶ月焦らずに続けて行こうと思います。